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Prevenção à dor na coluna é tema de encontro gratuito na Decathlon Sorocaba

Ortopedista da Ápice Medicina Integrada Dr. Hélio Mimura fala sobre o tema no sábado (24/2), às 15h

Muita gente sente ou já sentiu dores na coluna, problema que está se tornando cada vez mais frequente, devido à má postura, excesso de peso e outros fatores ligados aos hábitos do dia a dia.

E para falar sobre o problema, no próximo sábado (24/2), às 15h, na loja Decathlon Sorocaba, acontece um bate-papo gratuito com o médico ortopedista especialista em coluna, Dr. Hélio Mimura.

O especialista irá dar dicas para evitar as dores na coluna. “Uma série de exercícios físicos fortalecem a coluna e previnem as dores. Mas só isso não é o suficiente. Também é preciso se atentar ao peso e à postura correta ao sentar, ao dirigir, levantar peso ou realizar outras atividades”, comenta o profissional.

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone: (15) 3229-0202, pelo site: apice.med.br ou pelo Facebook: facebook.com/apicemedicinasorocaba.

 

 

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